Inwoners van Zoeterwoude kunnen in 2026 gratis deelnemen aan cursussen die gericht zijn op het verkleinen van valrisico. De gemeente biedt de programma’s In Balans en Vallen Verleden Tijd kosteloos aan. Deelnemers werken daarbij aan onder meer hun balans, spierkracht en zelfvertrouwen.
De cursus In Balans wordt zowel in Zoeterwoude-Rijndijk als in Zoeterwoude-Dorp aangeboden. In Rijndijk vinden de lessen op donderdagmiddag plaats in De Eendenkooi. In Zoeterwoude-Dorp wordt de cursus op dinsdag gegeven in Multifunctioneel Centrum Ons Huis. Beide cursussen starten zodra er voldoende deelnemers zijn.
Daarnaast wordt in de Klaverhal in Zoeterwoude-Dorp op maandag de cursus Vallen Verleden Tijd aangeboden. Ook deze cursus begint zodra er voldoende aanmeldingen zijn.
Met de cursussen wil de gemeente inwoners helpen om langer fit en zelfstandig te blijven en het risico op vallen te verkleinen. Geïnteresseerden kunnen zich rechtstreeks bij de docenten aanmelden via wendy@oefentherapiezoeterwoude.nl of zillah.heij@gmail.com.
Telefoon Redactie
071 - 5425160
